Bonjour !
Je m’appelle Isabelle.
Issue du monde l'entreprise, j’accompagne aujourd'hui les personnes et les organisations dans une démarche de prévention santé ainsi que dans les passages de vie — ces périodes qui remuent, qui fatiguent, qui bouleversent.
Mon approche est globale et s'appuie sur le corps, les émotions, les vibrations et l'écoute. Elle vise à vous aider à retrouver du souffle, du soutien, du mouvement, et pour traverser ces étapes de vie avec plus de sérénité et de confiance.
Isabelle Galpin
Isabelle propose un accompagnement avec des outils concrets et respectueux de votre rythme :
- Pratiques corporelles : sophrologie, do-in, auto-massage pour renouer avec son corps et soulager les tensions
- Approche créative avec l'écriture, le collage et le dessin, notamment avec le Carnet de Deuil (adultes & enfants) et le Carnet du Burn-out, pour favoriser l'expression des émotions
- Pratiques de sonothérapie : Bols et diapasons : en massage et en relaxation sonore pour une détente du corps et de l'esprit
Elle intervient
- en individuel à son cabinet (Au Vaudreuil) et en collectif (groupe hebdomadaire, formations, conférences, ateliers, cafés mortels, groupe aidants...)
- sur les transitions de vie (retraite, deuils, aidance...) et la prévention santé (sommeil, burn-out, QVCT, bien vieillir...)